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初冬溫泉進行時

     寒風瑟瑟,迎著十二月的到來,天氣也不停地降溫的,大多數人每天起床都會被子博弈一番,何以解冷,唯有溫泉,冬季是最適合泡溫泉的時候了,而且冬季身體比較寒冷,泡溫泉反而會讓寒氣出去,舒服很多的。

溫泉對身體好處很多,對于一年到尾都在工作大的人,在節假日出去游玩的人很多,跑溫泉無疑是一個非常好的選擇,對身體也很好,它有四大好處。
1、美容養顏:冬季天氣寒冷,“泡溫泉”能使皮膚毛孔在短時間內迅速張開,有利于人體吸收溫泉內能夠改善皮膚狀況的礦物質元素,使皮膚更加滋潤。據中國青年網報道,溫泉中的化學物質能美容養顏,如硫磺泉可軟化角質、含鈉元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身:“泡溫泉”時,人的皮膚毛孔張開,身體內的毒素能夠通過毛孔隨著汗液排出體外,這不僅能增強體質、提高免疫力,在一定程度上還能減肥瘦身。

3、緩解疲勞:“泡溫泉”能讓身心得到放松,據新華網報道,人在劇烈運動后會感到肌肉疲勞,“泡溫泉”具有消除疲勞、緩解肌肉酸脹的效果,這是因為水壓和溫熱會使人體內的乳酸(疲勞物質)更容易排出。

4、舒筋活血:冬季天氣寒冷,人們的活動量減少,加上工作時久坐不動,容易出現血脈凝滯、經絡不暢等癥狀,“泡溫泉”可以促進血液循環,加速新陳代謝。

溫泉雖好但也要注意,不同水質的溫泉具有不同的療效

    根據實際情況選擇適合自己的溫泉。據專業資料顯示,溫泉可按水質劃分為四種,分別是中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉。碳酸泉對防治心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定效果;碳酸氫鈉泉能滋潤皮膚,軟化皮膚角質層;硫磺泉對慢性皮膚病有緩解作用;鹽泉能改善手腳冰冷、貧血及過敏性支氣管炎等癥狀;而各種成分都有的單純泉能促進血液循環,對中風、外周神經痛等有一定的舒緩功效。

來源:      時間:2019-12-5 9:12:31

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